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20191010養生堂視頻和筆記:臧福科,李多多,打通氣街得長壽,氣街

發布時間:2019-10-15 11:32:32 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年10月10日北京衛視養生堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是臧福科、李多多。主題是《打通氣街得長壽》 。主要介紹四個氣街在哪兒,打通兩條氣街調理健康問題等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

打通氣街得長壽

圖:打通氣街得長壽

您聽說過氣街嗎?您知道氣街能幫我們長壽嗎?今天做客養生堂的專家國家級名老中醫臧福科臧老每天都要調理自己的氣街。臧老今年83歲了,耳不聾眼不花,堅持出診、學習中醫古籍,體檢數據也非常健康。這些都與調理好身體里的四個氣街有關。那么到底這四個氣街在哪兒?臧老又是如何調氣街的呢?敬請關注今明兩天播出的《打通氣街得長壽》系列節目,臧老攜弟子每天教您打通兩條氣街,調理健康問題。

中醫認為,我們身體中有“經”、“絡”、“街”,它們三者之間的關系,就是用“經”比喻國道、省道,“絡”就是縣道、市區主路,而“街”則是我們小區門口的小路,代表我們身體中的微循環。當我們身體中縣道、省道出現擁堵時,這些小街、小路就會運轉起來,幫助維持身體正常運轉,同時緩解擁堵,讓我們的縣道、省道、甚至國道都能保持暢通。所以這么重要的氣街,究竟在哪兒,專家又是如何調理它呢?

每天早上,臧老都會做一套調理氣街的操,據臧老描述,他已經堅持了十多年了。看似簡單的手法,是臧老根據多年推拿按摩經驗,總結出的針對氣街的保健操。臧老告訴我們,今天要介紹的兩個氣街各有一套操,都非常簡單有效,堅持運用,有助益壽延年。首先就是關于調理頭氣街的通髓養腦操。這套操不僅能夠促進頭部血液循環,增強腦供血,預防腦中風,調理下圖中頭氣街的相關問題。而且其中的第三節操還可以有助降壓的作用,專家也在節目現場給兩位高血壓患者實時降壓治療,而且效果明顯。具體調理頭氣街的操是什么?能降壓的第三節操又該怎么做?

學習完頭氣街的三節操,臧老常用來調理全身供血的脛氣街也有三節簡單的操。這套強脛延年操可以促進下肢血液循環,對五臟六腑都有好處,而且還能調理下肢水腫的問題。具體這脛氣街在下肢的什么位置?臧老的強脛延年操又該怎么做?敬請關注今晚播出的《打通氣街得長壽-1》。 ​​​​

專家出診時間:

臧福科:北京中醫藥大學東直門醫院國際部:每周三下午;

李多多:北京中醫藥大學東直門醫院本部:每周一下午、周三下午;

備注:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。

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