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20191111健康之路視頻和筆記:李志強,頸椎不正,頭疼,頭暈

發布時間:2019-11-13 14:02:58 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年11月11日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是李志強。主題是《骨正一身輕》。主要介紹頸椎不正為何會引發頭疼、頭暈、血壓不穩,頸椎不正的風險測試,頸椎不正的治療等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

骨正一身輕

圖:骨正一身輕

李志強:河南省洛陽正骨醫院 副主任醫師。

頸椎共有7節,頸椎不正表現為左右傾斜、左右旋轉、前后曲度變直。頸椎的第一節和第二節之間的關節,被稱為寰樞關節。當寰樞關節出現偏離、位移就有可能導致患者出現頭暈、頭痛的癥狀。

頸椎不正的風險測試

拍攝自己自然狀態下最端正的正面和側面照各一張,進行比對。

觀察正面照,如果發現頭向左或向右偏、肩膀左右的高低不一致,或者通過觀察耳朵發現頭向左或右方旋轉;觀察側面照發現耳垂的延長線與肩縫不重合,就說明頸椎不正。

頸椎靈活度測試

正常情況下,仰頭時頸椎的正常活動度能達到60—80度。如果通過儀器測量,發現仰頭時頸椎的活動度低于60度,就說明頸椎的骨關節可能出現了問題。

頸椎正常,低頭時下頜應該能完全貼住前胸。在前胸和下顎之間放一張紙,嘗試低頭用下顎夾住,如果無法完成,說明被測者頸椎前屈的度數不夠,可能存在頸椎不正的風險。

頸椎錯位時包裹頸椎的軟組織——筋也會出現痙攣、炎癥等問題。病變的筋拉動骨骼會加重頸椎錯位。所以,正骨前需要先松筋。

矯正完成后,患者需要佩戴專用的頸托,佩戴頸托不能超過兩周,否則有可能造成肌肉萎縮,具體應該佩戴的時長要視病情的嚴重程度而定。

注意:頸椎矯正需要到正規醫院接受專業治療。

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